lunes, 28 de enero de 2008

Cantando las cuarenta en la capital del sur

La madrileña localidad de Getafe acogió ayer la IX edición de su Medio Maratón. El buen tiempo, la gran participación, la casi perfecta organización y unos cuantos gorrones de turno marcaron el desarrollo de una prueba que en la categoría masculina tuvo como ganador a Hose Cogei (1:02:51), mientras que entre las mujeres el triunfo fue para María Abel (1:13:46).

El reencuentro.- Pues si, después de estar ausente por lesión en las últimas dos ediciones, ayer volví a Getafe para participar por tercera vez (ya lo había hecho en los años 2004 y 2005) en su Medio Maratón. Con gran ilusión me reencontré con la que posiblemente sea la mejor y la más rápida carrera sobre 21.097 metros de las que se celebran en toda la Comunidad de Madrid. En este retorno encontré algunos grandes cambios con respecto a las ediciones en las que había participado. El primero, supongo que coyuntural (con el permiso del tan traído y llevado cambio climático), hace referencia a las condiciones meteorológicas. Recordaba haber corrido esta prueba abrigado hasta las orejas, muerto de frio y soportando un viento bastante incomodo para la práctica del atletismo. Sin embargo el día de ayer amaneció inmejorable teniendo en cuenta las fechas en las que nos encontramos: soleado, fresquito (que no gélido) y sin rastro del molesto viento.

El segundo cambio que me llamó la atención fue el “tamaño” del evento y la sensación de que la carrera ha alcanzado su madurez. Ayer debíamos ser alrededor de 2.800 corredores los que tomamos la salida, cifra muy superior a la de hace dos o tres años, y no digo ya si la comparamos con la de las primeras ediciones (por aquel entonces creo que se celebraba a principios de Abril). El incremento del número de corredores se ha acompañado de un aumento proporcional del número de voluntarios, patrocinadores y demás personas que hacen posible su celebración. Este volumen la coloca sólo por detrás del Medio Maratón de Madrid en cuanto a participación y despliegue en lo que a carreras sobre esta distancia se refiere en nuestra Comunidad.

Lo que continua invariable es el trazado. Consiste en dar dos vueltas a un circuito completamente llano que en gran parte recorre el centro y la via principal (C/Madrid) de la localidad, lo que facilita que un gran número de espectadores arropen a los participantes con sus gritos de ánimo y sus aplausos.

La organización.- Como todos los años, la organización corrió a cargo del Club de Atletismo Artyneon y puede calificarse como muy buena: la entrega de chips se hizo de forma agil y rápida, la megafonia informaba continuamente de la ubicación del ropero y los vestuarios, los kilómetros estaban bien medidos y perfectamente señalizados, el control de los tiempos se hizo mediante chips y la existencia de alfombrilla de salida permitió obtener tiempos netos, todos los cruces y salidas de vehículos estaban vigiladas por policias, los avituallamientos estaban bien surtidos y había un gran número de esforzados y sufridos voluntarios.

El único punto negro que emborronó todo la labor de la organización fue la entrega de la bolsa de la corredor. No es posible canalizar a todos los llegados en una sola fila. Aunque el mostrador de entrega de la bolsa era largo y con un buen número de voluntarios atendiéndolo, los llegados a meta tendimos a agolparnos al inicio del mostrador provocando grandes retenciones (alrededor de diez minutos de espera para recibir la preciada bolsa). Mención aparte merecen los gorrones, ruínes y egoistas participantes que decidieron hacerse con más de una camiseta aprovechando el descontrol y dejando a los últimos clasificados sin ella. Por lo que he podido comprobar, la organización ha respondido rápido y ha facilitado en su web un número de contacto para que los afectados puedan solicitar su camiseta.

Cantando las cuarenta.- En cuanto a mi, la IX edición del Medio Maratón de Getafe supuso alcanzar las cuarenta participaciones en pruebas sobre esta distancia. Las primeras cuarenta, pues espero que vengan bastantes más. Sali a ritmo de 5:10 min/km esperando poder acabar cerca de 1:45:00. Sin embargo me fui encontrando mejor según avanzaba la carrera (mi motor diesel otra vez) y fui incrementando el ritmo hasta llegar a hacer los ultimos kilómetros en marcas proximas a los 4:20 min/km. Al final conseguí un tiempo neto de 1:42:13 y, lo más importante, acabar con muy buenas sensaciones. Si puedo mantener la continuidad en mis entrenamientos espero volver a bajar de 1:40:00 en próximas carreras.

Ahora a pensar en la próxima, que todo parece apuntar a que será el Medio Maratón de Fuencarral-El Pardo, otro viejo conocido.

¡Hasta otra!

domingo, 20 de enero de 2008

Por las calles de Usera

Comenzó la temporada 2008. En principio mi idea era que la primera competición del año fuera el Medio Maratón de Getafe. Sin embargo el hecho de no haberla corrido nunca y que un amigo y mi hermana se hubieran inscrito en estos diez kilómetros, me han llevado a inaugurar el año atlético trotando por las calles del madrileño distrito de Usera.

¿Cómo describir esta carrera para todos aquellos que no la conozcan? Pues se puede decir (que no se me enfade nadie) que es una carrera de “las de andar por casa”, sin grandes pretensiones. Satisfará a todos aquellos que se conformen con el disfrute que supone tomar el asfalto por unos minutos, a aquellos que les llene el transitar corriendo por calles otrora llenas de vehículos, a aquellos que tengan la ilusión de sentirse como atletas de élite recorriendo los últimos metros sobre el tartán de la pista de atletismo. De igual modo defraudará a los que esperen una distancia bien medida, a los que esperen una gran bolsa del corredor y a los que exijan una clasificación acorde con el orden de entrada en meta y una marca que refleje de manera exacta el tiempo empleado (no hay chip; la clasificación se hace mediante la recogida de dorsales en meta y el tiempo se otorga a ojímetro).

No existen en todo el recorrido cuestas de gran pendiente. La carrera comienza junto al polideportivo de Orcasitas y, tras una vuelta de alrededor de dos kilómetros de distancia por las zonas aledañas, vuelve al punto de inicio. Este primer tramo discurre por calles estrechas, lo que unido al gran número de corredores, provoca que si no se ha cogido un puesto delantero en la línea de salida se haya de soportar no pocos tapones y la imposibilidad de coger un ritmo continuo. Tras el regreso al polideportivo, las calles más anchas y la dispersión gradual de los participantes permiten correr el resto de la prueba sin apreturas. Desde este punto comienza una gran vuelta consistente en ir hasta la Glorieta de Cádiz y volver desde allí por el mismo trazado. Los últimos metros tienen lugar sobre la pista de atletismo de la instalación deportiva de Orcasitas.

Llamar la atención y agradecer a la organización (Club Ciclista Cortés) la celebración de varias carreras para categorías inferiores antes de la prueba para los mayores. Está bien inculcar en los niños el espíritu deportivo y enseñarles que existen otros deportes más allá del futbol.

En resumen, carrera agradable para pasar la mañana y para ir retomando el pulso atlético tras los excesos navideños.


¡Hasta la próxima!

martes, 1 de enero de 2008

Guadalajara: la última del año

El día 16 se celebro por las calles de Guadalajara el ya clásico Medio Maratón de Guadalajara. Trescientos sesenta y seis corredores completaron los 21.096 metros, siendo los más rápidos Fikafdu Bekele (1:10:10) en categoría masculina y Sandra Ruales (1:18:30) en la femenina. Estas fueron mis impresiones.
Ya en las postrimerías del ejercicio 2007, ha llegado una nueva edición (y van ocho) del Medio Maratón de Guadalajara. Yo sólo lo he corrido estas dos últimas, pero creo estar en disposición de comentar los principales aspectos que pueden definirlo. Son los siguientes:

- El frio. No tiene mayor misterio. Si participas en Guadalajara, en una carrera a celebrar en las primeras horas de la mañana de un día perteneciente a la segunda quincena de Diciembre, lo más normal es que te casque un frio del carajo. Pues así fue. Seis grados bajo cero llego a marcar el termómetro de mi coche en algunos puntos del trayecto que une la capital del reino con la localidad alcarreña. La temperatura se suavizo un poquito con la aparición de los primeros y tenues rayos de sol, pudiendo comenzar la competición todavía con algún grado bajo cero.

- El perfil. ¡Anda y que no hay cuestas en Guadalajara! El recorrido es un excelente rompepiernas, un continuo sube y baja, un divertido tobogán en el que los tramos llanos pueden contarse con los dedos de una mano (y sobrarían dedos). Destacar la cuesta que lleva a los Multicines y que, una vez giras a la izquierda, se completa con otra cuesta-muro de poco más de 200 metros que da la puntilla. Además y por si fuera poco, ha de transitarse dos veces por ellas a la altura de los kilómetros cinco y quince.

Que conste que antes de la salida, el señor de la megafonía anunciaba la existencia de cambios con respecto a ediciones anteriores con el objetivo de suavizar la dureza del recorrido. ¡Que me aspen si hubo cualquier pequeña variación respecto a la edición del año anterior!

- La falta de animación y ambiente. Quizás sea consecuencia del frio. Y es que entiendo perfectamente que las bajas temperaturas no son el mejor de los incentivos para quedarse en la acera animando a unos cuantos “colgaos” vestidos con ropa ajustada y zapatillas de deporte. También influye el hecho de que gran parte del recorrido transcurra por zonas de reciente construcción o, en muchos de los casos, en plena construcción (sin habitantes). En resumen, que la única presencia humana no atlética eran los esforzados voluntarios y algún que otro despistado camino de la panadería o del quiosco de periódicos.

Menos mal que siempre quedan esos simpáticos y amables automovilistas que viéndose atrapados en pequeños atascos interminables e inesperados en una mañana dominical, calientan el ambiente con el sonido de sus cláxones y con algunas voces malsonantes.

- La esforzada organización. Desde fuera se tiene la impresión de que la carrera esta puesta en pie con poco medios económicos pero con una gran ilusión y esfuerzo. Entre los puntos fuertes destacar la salida y llegada en el interior del polideportivo, la bien surtida bolsa del corredor en lo que a alimentos y bebidas reponedoras se refiere y el envío posterior a domicilio de la foto de la llegada a meta de cada uno de los participantes. A mejorar el tema de la entrega de dorsales, pues a pesar de que el número de participantes no era elevado, el tiempo de espera hasta recibir el dorsal rondaba los quince o veinte minutos (aderezados con un frio de narices). También convendría revisar la longitud de algunos kilómetros (a ojímetro creo poder asegurar que el último kilometro media más de mil de metros) y si es económicamente viable, la utilización de chips para controlar el tiempo.

En cualquier caso agradecer desde aquí al Club de Atletismo la Esperanza, a los voluntarios y a todas las personas que hayan participado de una u otra forma en la organización, el hacer posible el correr un medio maratón por las calles de Guadalajara.

En lo que a mí se refiere, esta fue mi segunda participación en esta carrera y, como sucedió el año pasado, ha servido para poner punto final a las competiciones del año 2007. Tomé la salida sin ninguna pretensión en lo que a hacer marca se refiere. El primer giro lo hice bastante tranquilo, reconociendo los lugares por los que ya había corrido el año anterior y observando la gran cantidad de edificios en construcción (a pesar de la tan traída y llevada crisis inmobiliaria). La segunda vuelta decidí probar mi estado de forma y aceleré un poco el ritmo. El resultado fue un tiempo final de 1:46:03, marca acorde a mi estado de forma y a la pesadez de estomago arrastrada por las sucesivas comidas y cenas prenavideñas.

Alcanzo con este mi trigesimonoveno Medio Maratón, a falta de once para celebrar mis bodas oro con la distancia. Espero poder seguir contándolo en el 2008. ¡Feliz año!